Skivstång med Lollo

Är du sugen på en utmaning och få ny inspiration med/i din träning. Boka en plats i vår höst utmaning med skivstångs pass. Vi träffas 8 ggr och utför skivstångspass för; -ökad kroppskontroll och förbränning, -förbättring av din hållning och -för att stärka bålen. Du får kunskap och stöd för att kunna fortsätta denna form av träning på egen hand under och efter kursen. Varje vecka går vi igenom olika muskelgrupper för att avsluta med ett helkropps pass. Vi ser framemot att göra denna resa med dig.

Start; Onsdag 16/9-20

Tid; 18:30
Antal ggr; 8 ggr
Plats; Karlavägen 25. Vaggeryd
Antal; 10 st
Pris; medlem 500:- (ej medlem 1500:-)
Anmälan; linda@friskvardsknuten.se